Блог



Колко важна е водата


Независимо доколко контролираме хранителните си навици, независимо дали човек живее със сурова или вегетарианска храна, дали пие органични сокове, или прави модерна диета, докато не обърне достатъчно внимание на водата, той няма да е напълно здрав.




5 съвета за здравословно хранене от Петя Раева


Хранете се разделно. Консумирайте плодове самостоятелно преди и между храненията. Пийте течности, когато сте гладни, но не и по време на ядене. Интервалът на хранене трябва да бъде четири часа, през които не трябва да се яде нищо. Не преяждайте.




Мазнините, без които не можем


Модерните диети често спекулират с ролята на мазнините, като ги премахват от менюто ни напълно и очакват чудото на отслабването да се случи на магия.




„Златото“ в храната и как да го запазим


Ензимите, витамините и минералите са много важни не само за отслабването, но и за цялостносто здравословно състояние на организма. Ако можем да използваме метафора за тяхното обозначаване, тези биологично значими елементи са „златото“ в храната.




Разделното хранене - основни принципи и правила


Днес съществуват стотици диети и режими на хранене, изготвени специално за намаляване на теглото. Съществува обаче един фундамент, чрез спазването на който не само ще се сдобием с мечтаната фигура, но и качеството ни на живот ще се повиши осезаемо.





New Green Line - С лютива чушка

60 сашета

New Green Line Light

90 таблетки